Yo no era para nada flexible!
Yoga fue desbloqueándome el cuerpo a tal punto que empecé a coger más rico, bailar más suelta, sentir todo mucho más, entender y a escuchar mis necesidades, entre otras cosas.
Los pilares para hacer un cambio en nuestras vidas
Voy a enumerarles algunas de las acciones que considero superimportantes a la hora de encarar algunos cambios en nuestras vidas.