Observá y sé consciente de cómo te tratas a vos mismx, ya sea en el diálogo interno entre pensamientos juzgándote o verbalmente diciéndote algo negativo tipo “soy un/una…” a veces lo hacemos por inercia, pero se puede cambiar, a mi me costó pero hoy en día cuando me sale insultarme por algo me pido perdón en seguida, llámenme loca pero me hace bien ser así conmigo 🙂

La idea es que te trates como tratarías a alguien que amas MUCHO, con amor, comprensión y empatía, mereces el mejor trato, comenzá x dártelo vos en el día a día cuidando tus pensamientos y palabras💓